Βιολέτα Κνέζεβιτς
Κλινική Ψυχολόγος
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT)
Ίσως η πιο σημαντική σχέση της ζωής σου είναι αυτή που χτίζεις με τον εαυτό σου.
Ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσεις ανοιχτά, να ακουστείς πραγματικά και να έρθεις πιο κοντά σε όσα έχουν σημασία για εσένα.
Online συνεδρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό | Δια ζώσης στην Καλαμάτα
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και τη δική του προσωπική διαδρομή. Μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, μπορούμε να διερευνήσουμε μαζί όσα σας απασχολούν και να επιλέξουμε την προσέγγιση που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας.
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Ένας ασφαλής χώρος για να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου και να διαχειριστείς τις δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά σου.
Ψυχολογική Συμβουλευτική
Υποστήριξη και καθοδήγηση σε προσωπικές δυσκολίες, σημαντικές αποφάσεις και αλλαγές που χρειάζονται μεγαλύτερη σαφήνεια.
Κλινική Αξιολόγηση
Συστηματική διερεύνηση ψυχολογικών δυσκολιών και συμπτωμάτων, με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και εργαλεία.
Θέλετε να συζητήσουμε τι σας απασχολεί;
Μια πρώτη επικοινωνία μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πιο καθαρά ποια επιλογή ανταποκρίνεται καλύτερα σε αυτό που χρειάζεστε αυτή την περίοδο.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ
Η επιστημονική γνώση είναι η βάση της δουλειάς μου. Η κατανόηση του ανθρώπου απέναντί μου είναι αυτό που της δίνει νόημα.
Πίσω από κάθε δυσκολία υπάρχει μια ολόκληρη ζωή που αξίζει να ακουστεί — όχι μόνο ένα σύμπτωμα που χρειάζεται να αντιμετωπιστεί. Γι’ αυτό βλέπω κάθε άνθρωπο πέρα από τη διάγνωση ή το αίτημα που τον έφερε στη θεραπεία, μέσα στο πλαίσιο της δικής του ιστορίας, των σχέσεων και της ζωής του.
Βιολέτα Κνέζεβιτς
Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ
Η θεραπεία ως χώρος κατανόησης, συνεργασίας και αλλαγής.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και στη συστηματική κατανόηση όσων φέρνει κάθε άνθρωπος στη θεραπεία.
Η δουλειά μας δεν βασίζεται στην εφαρμογή των ίδιων τεχνικών για όλους. Μαζί διερευνούμε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε, τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την καθημερινότητά σας και τους παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρησή τους. Με βάση αυτή την κατανόηση, διαμορφώνουμε από κοινού σαφείς θεραπευτικούς στόχους και μια πορεία προσαρμοσμένη στις ανάγκες, το ιστορικό και τις συνθήκες της ζωής σας.
Βασικές αρχές της δουλειάς μου
- Εξατομικευμένη κατανόηση κάθε ανθρώπου
- Συνεργατική διαμόρφωση θεραπευτικών στόχων
- Επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις CBT
- Συστηματική παρακολούθηση και επαναξιολόγηση της πορείας
- Προσαρμογή της θεραπείας στις ανάγκες και στον προσωπικό σας ρυθμό
Το πρώτο βήμα μπορεί να είναι μια συζήτηση
Στην πρώτη μας συνάντηση θα έχουμε τον χρόνο να μιλήσουμε για όσα σας απασχολούν και για το τι θα θέλατε να αποκομίσετε από τη θεραπεία.
ΠΩΣ ΘΑ ΣΥΝΑΝΤΗΘΟΥΜΕ
Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν online ή δια ζώσης, ανάλογα με τις ανάγκες και την καθημερινότητά σας. Η online μορφή αποτελεί τη βασική δυνατότητα συνεργασίας, ενώ υπάρχει και η επιλογή συναντήσεων στο γραφείο μου στην Καλαμάτα.
01.
Online συνεδρίες
Στην Ελλάδα και το εξωτερικό
Συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, με ευελιξία και σταθερότητα, όπου κι αν βρίσκεστε.
02.
Δια ζώσης συνεδρίες
Στο γραφείο μου στην Καλαμάτα.Ένας ήρεμος και διακριτικός χώρος για τις συναντήσεις μας.
03.
Πρώτη συνάντηση
Ένας πρώτος χώρος γνωριμίας. Συζητάμε τι σας απασχολεί και βλέπουμε μαζί ποιος τρόπος συνεργασίας σας ταιριάζει καλύτερα.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Απαντήσεις σε συχνές απορίες.
Βασικές αρχές της δουλειάς μου:
Πόσο διαρκεί μία συνεδρία;
Μία ατομική συνεδρία διαρκεί συνήθως περίπου 50 λεπτά.
Πόσο συχνά θα συναντιόμαστε;
Η συχνότητα των συνεδριών διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους κάθε ανθρώπου και συμφωνείται από κοινού.
Σε ποιες δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει υποστήριξη σε ζητήματα όπως το άγχος, οι δυσκολίες στις σχέσεις, οι αλλαγές ζωής, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα θέματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα και την ψυχική ευεξία.
Οι online συνεδρίες είναι εξίσου αποτελεσματικές;
Οι online συνεδρίες μπορούν να αποτελέσουν μια αποτελεσματική και ευέλικτη μορφή ψυχοθεραπείας, επιτρέποντας τη σταθερή θεραπευτική συνεργασία ανεξάρτητα από τον τόπο διαμονής.
Πώς μπορώ να κλείσω μία πρώτη συνάντηση;
Μπορείτε να κλείσετε μια πρώτη συνάντηση μέσω της σχετικής επιλογής στην ιστοσελίδα ή να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε απορία πριν προγραμματίσουμε το πρώτο μας ραντεβού.
Ας κάνουμε το πρώτο βήμα μαζί.
Είτε θέλετε να κλείσετε μια πρώτη συνάντηση είτε να λύσετε κάποια απορία, θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου.
Testimonials
What My Clients are Saying
